Trong quá trình mang thai, mẹ sẽ nhận thấy sẽ khó có thể ngủ thẳng giấc do những thay đổi của cơ thể cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Cùng Mẹ Tròn tìm hiểu những nguyên nhân gây ra chứng khó ngủ trong thai kỳ dưới đây mẹ nhé !

Đối với nhiều cặp gia đình, việc đặt tên cho con được xem là một thử thách thú vị. Để đưa ra một chọn lựa thích hợp nhất, bố mẹ cần cân nhắc rất nhiều yếu tố: mức độ phổ biến, cách phát âm, phản ứng của những người khác…

Hành trình mang thai sẽ lấy đi của mẹ rất nhiều nhiều năng lượng, thậm chí mẹ cần phải mất một khoảng thời gian dài mới có thể hồi phục cơ thể. Vì vậy, hầu hết các mẹ bầu ăn nhiều hơn để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé. Thế nhưng vì có rất nhiều mệt mỏi, khó chịu trong thai kỳ nên khiến nhiều mẹ không còn quan tâm đến vận động và tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp mẹ cải thiện sức khỏe, duy trì một cơ thể mạnh, giúp giảm đau lưng, mệt mỏi, táo bón đồng thời mẹ sẽ bớt đau hơn khi đau bụng chuyển dạ.

Theo thống kê, rất nhiều phụ nữ cho biết rằng khi mang thai họ thường nằm mơ khá nhiều. Vậy lí do gì khiến mẹ có những giấc mơ khi mang thai xuất hiện thường xuyên và sống động?

Khi mẹ mang thai, cơ thể mẹ sẽ có nhiều sự thay đổi rõ rệt trong đó có cân nặng. Việc mẹ bầu tăng cân là chuyện hết sức bình thường, nhưng nếu như mẹ tăng cân quá nhanh hoặc chậm tăng cân sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ. Vậy khi mang thai mẹ cần tăng bao nhiêu là hợp lý trong từng giai đoạn, mẹ cần phải làm gì nếu như cân nặng thất thường. Dưới đây, Mẹ Tròn xin chia sẻ cùng mẹ những thông tin hữu ích về chuyện cân nặng nhằm giúp mẹ chăm sóc sức khỏe cho mình và thai nhi một cách tốt nhất.

Khi mang thai, bên cạnh những nỗi khó khăn, mệt mỏi khi mẹ bị nghén vật vã, hay những ngày gần lâm bồn mẹ tiếp tục chịu những cơn gò tưởng chừng nhưng không thể vượt qua. Thế nhưng đan xen vào đó là niềm hạnh phúc tột cùng khi mẹ cảm nhận được những cú đạp của bé trong từng giai đoạn khác nhau, mỗi cú đạp dường như mang lại những cảm xúc khác nhau tuyệt vời khó tả cho mẹ.

Mẹ có muốn biết trước giới tính của con mình là một bé trai hay gái ? Theo khảo sát có hơn 64% phụ nữ sắp làm mẹ đều muốn biết trước giới tính của con mình, trong khi số còn lại muốn chờ đợi đến khi bé chào đời. Vậy chúng ta hãy cùng Mẹ Tròn tìm hiểu những ưu và nhược điểm của việc dự đoán giới tính của thai nhi nhé !

Khi mang thai sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chế độ ăn uống của mẹ. Vì vậy, mẹ cần bắt đầu lên kế hoạch dinh dưỡng hợp lý và khoa học để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Trong thời gian mang thai, dịch âm đạo có thể thay đổi nhiều hoặc ít hơn so với bình thường, điều này khá bình thường. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên chủ quan khi dịch âm đạo có sự thay đổi về màu, mùi báo hiệu về sức khỏe mà mẹ cần nên đi thăm khám ngay.

Khi mang thai, mẹ cần chú ý hơn rất nhiều trong tất cả mọi hoạt động, đặc biệt là ăn uống. Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học là điều mà mẹ cần thực hiện càng sớm càng tốt. Ngoài những điều đó, mẹ bầu cũng cần tìm hiểu xem: Khi mang thai mẹ nên ăn uống như thế nào để an toàn và có một thai kỳ khỏe mạnh ?