Khi bé được 6 tháng thì đó cũng là thời điểm mà bố mẹ háo hức khi chuẩn bị kế hoạch cho bé ăn dặm. Thế nhưng đối với những bà mẹ có con biếng ăn, dường như những bữa ăn của bé trở thành một cuộc chiến. Rất nhiều mẹ nhiều mẹ phải hò hét, pha trò thậm chí là rơi nước mắt vì đã chuẩn bị rất nhiều món ngon cho bé nhưng kết quả bé vẫn nhất quyết không ăn. Do vậy các mẹ dường như không nhận ra những sai lầm phổ biến khi tập cho bé ăn dặm. Cho trẻ ăn dặm sai cách không chỉ làm trẻ trở nên biếng ăn, gây hại đường tiêu hóa thậm chí khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. Sau đây là những sai lầm khi cho bé ăn mà các bậc cha mẹ thường mắc phải và giải pháp đơn giản nhờ ghế ăn bột.
1. Mẹ ép bé ăn quá nhiều
Theo khuyến cáo của viện dinh dưỡng quốc gia, mẹ nên cho bé ăn khoảng ½ thìa trong lần đầu tiên. Sau đó mới bắt đầu tăng dần số lượng bột hoặc thức ăn và bữa ă trong ngày, phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé. Thế nhưng, rất nhiều mẹ nghĩ rằng cho bé ăn càng nhiều mới tốt và tăng cân, thậm chí khi bé không còn muốn ăn nữa.
Ép bé ăn quá nhiều sẽ dẫ đến chứng biếng ăn, sợ ăn ở trẻ
Đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm vì trẻ 6 tháng tuổi có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Vì vậy nếu mẹ cho bé ăn quá nhiều sẽ khiến bé bị táo bón hoặc bị tiêu chảy... Đồng thời ép bé ăn nhiều sẽ dẫn đến tâm lý không thoải mái củabé khi ăn, dần dần dẫn đến bé sợ ăn, ngậm thức ăn từ đó khiến bé chậm tăng cân, suy dinh dưỡng.
2. Mẹ cho bé quá nhiều sự lựa chọn
Mẹ không nên cho bé quá nhiều sự lựa chọn khi ăn dặm
Rất nhiều mẹ lo bé không chịu ăn, vì vậy tìm đủ mọi cách để dụ dỗ bé ăn như cho bé hết sự lựa chọn này đến sự lựa chọn khác, rồi mua đồ chơi cho bé. Thật ra việc trao đổi như vậy vẫn không làm thay đổi khẩu vị của con và bé có thể suy nghĩ rằng kẹo hay đồ chơi có giá trị hơn bát cháo. Vì trẻ con luôn nói: “ Không” , vậy nên mẹ không cần phải tham khảo ý kiến của bé về việc ăn gì, chỉ cần mẹ lập kế hoạch và chọn một món bé thích.
3. Mẹ cho bé ăn vặt trước bữa ăn
Đây là một trong những sai lầm phổ biến nhất, là nguyên nhân làm cho bé giảm cảm giác thèm ăn. Thay vì mẹ cho bé ăn vặt trước khi ăn thì cha mẹ nên cho con uống sữa và nước trái cây với liều lượng vừa đủ và phải tuân thủ đúng giờ giấc để khi bước vào bữa ăn chính bé sẽ hứng thú hơn.
4. Để bé ăn rong
Ai cũng phải thừa nhận rằng bé ở tuổi biết bò hay tập đi thường không thích ngồi một chỗ, bé rất hiếu động, luôn hò hét và đòi trèo ra khỏi ghế ăn bột. Do vậy để bé chịu ăn hết bát cháo, nhiều mẹ đã chọn cách cho bé ăn rong hoăc cho bé xem tivi hay thiết bị điện tử để dụ dỗ bé ăn. Điều này có thể tốt tại thời điểm đó nhưng nếu kéo dài liên tục sẽ tạo cho bé thói quen không tốt.
Tuyệt dối không cho trẻ vừa ăn vừa xem tivi
Nếu như mẹ tránh được những sai lầm phổ biến khi cho bé ăn thì chắc chắn bé sẽ không còn chán ăn và từ đó phát triển khỏe mạnh. Để hạn chế mắc phải những sai lầm trên, bố mẹ nên sắm ngay một chiếc ghế ăn bột phù hợp cho bé. Việc sử dụng ghế ăn bột sẽ giúp bé có tư thế ngồi ăn đúng và chuẩn. Nếu bé bị phân tâm và cần có đồ chơi để ngồi yên, mẹ có thể gắn đồ chơi lên ghế cho bé chơi hoặc cho bé chơi với chính đồ ăn của trẻ. Mẹ có thể chuẩn bị thêm một vài miếng chuối, cà rốt hay súp lơ luộc mềm, cơm nát nắm… để con cầm chơi và nếu bé cho vào miệng thì lại càng…tuyệt vời. Như vậy, giải pháp này giúp mẹ cùng lúc hoàn thành 3 mục đích: Cho con ăn hết bát cháo, để bé tập nhai thô và giúp con tìm hiểu kết cầu, hình dạng của chính các loại thức ăn bé ăn.
Cha mẹ nên tập cho bé thói quen ngồi ghế ăn bột từ lúc tập ăn dặm để hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ, như thế sẽ rất tốt cho trẻ và dễ dàng hơn trong việc cho trẻ ăn khi lớn hơn. Ngoài ra, sử dụng ghế ăn bột còn giúp tạo tính tự lập và tự giác của trẻ, mỗi khi đến giờ ăn là bé sẽ tự động biết rằng giờ chơi đã kết thúc và ngoan ngoãn ngồi vào ghế ăn để thưởng thức bữa ăn của mình.
Một chiếc ghế ăn bột sẽ giúp hình thành thói que ăn uống của khoa học cho trẻ
Bên cạnh đó, mẹ hãy thường xuyên khen ngợi bé mỗi khi con ăn hết đồ ăn. Theo một nghiên cứu được công bố trên Appetite, 85% các bậc cha mẹ dùng lời khen, lý lẽ và phần thưởng để con mình ăn nhiều hơn. Vấn đề là điều này sẽ khiến con bỏ qua cảm giác đói, cảm giác no nê, chán ngấy và ăn hết món ăn.
Mẹ Tròn hi vọng thông qua bài viết này, mẹ sẽ có thêm những bổ ích để nuôi dưỡng bé yêu tốt hơn và luôn theo dõi chúng tôi để cập nhật những thông tin hữu ích mỗi ngày!
