Làm mẹ là niềm hạnh phúc vô bờ mà đối với bất kỳ người phụ nữ nào khi mang thai. Đó không đơn giản là khoảng thời gian chín tháng mười ngày mẹ trải qua mà đó còn là cả một hành trình kết nối yêu thương, mẹ bầu sẽ giáo dục cho thai nhi ngày từ những giai đoạn phát triển đầu tiên, quá trình này được gọi là thai giáo. Để giúp mẹ hiểu rõ hơn về thai giáo cũng như tìm hiểu rõ hơn về các phương pháp thai giáo hiệu quả đang được áp dụng hiện nay như thế nào. Cùng Mẹ Tròn khám phá ngay mẹ nhé!
Dạy con ngay từ khi còn trong bụng mẹ bằng 5 phương pháp thai giáo hiệu quả cho mẹ mang thai
Thai giáo là một phương pháp khoa học giúp mẹ bầu giáo dục con ngày từ khi còn trong bụng mẹ. Đã có rất nhiều bậc phụ huynh áp dụng phương pháp này mới mong muốn kích thích trí não bé phát triển một cách toàn diện nhưng không hề biết rằng mình cũng có thể đã mắc sai lầm trong quá trình thực hiện thai giáo. Cùng Mẹ Tròn tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé!
Thai giáo là gì?
Đây là khái niệm còn khá mơ hồ đối với một số mẹ bầu mới bắt đầu tìm đến thai giáo để áp dụng khi mang thai và chuẩn bị sinh con. Thai giáo là quá trình mẹ nuôi dưỡng và giáo dục bé ngay từ khi bé còn trong bụng mẹ để giúp bé khỏe mạnh và phát triển trí thông minh. Thai giáo là tập hợp tất cả các hình thức tác động về mặt dinh dưỡng, tinh thần hay vận động để tạo ra môi trường lý tưởng cho con, giúp con phát triển toàn diện tốt nhất thông qua những kích thích trực tiếp và gián tiếp, gắn kết mối quan hệ giữa mẹ và bé trở nên khăng khít hơn.
Thai giáo về mặt dinh dưỡng: Đó là quá trình tác động gây kích thích thai nhi gián tiếp thông qua người mẹ, giúp mẹ có tinh thần lạc quan, vui vẻ kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lí trong suốt thai kỳ để kích thích sự phát triển thể chất cũng như tinh thần của thai nhi.
Mẹ cần chuẩn bị một kế hoạch dinh dưỡng khoa học và hợp lý
Trong quá trình mang thai, mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng đầy đủ các loại thực phẩm để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho bé. Khi thai giáo bằng dinh dưỡng, mẹ cần chú ý những lưu ý sau:
Mẹ lưu ý không nên ăn quá no và hoặc quá ít
Hãy chia làm nhiều bữa để ăn trong ngày, ăn ít muối, chất mỡ và các loại gia vị có tính khích thích.
Mẹ cần phải kiêng rất nhiều thứ, quan trọng nhất là giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tránh các bệnh nguy hại, không được để bị cảm cúm hay nhiễm virus.
Tuyệt đối kiêng uống rượu và hút thuốc lá, cẩn thận khi dùng thuốc, tránh các tia phóng xạ chiếu vào người, không tắm nước quá nóng, không dẫm vào phân mèo, không nghe các tạp âm, không tô son đỏ hay dùng mỹ phẩm có chất kích ứng…
Thai giáo về tinh thần:
Các nghiên cứu chỉ ra rằng nếu như mẹ có tâm trạng không tốt, sức khỏe yếu thì bé sẽ cảm nhận rất rõ những điều đó. Vì vậy trong suốt quá trình mang thai mẹ hãy luôn giữ gìn một tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ và nghĩ về những điều tốt đẹp nhất. Mẹ có thể nghe nhạc, đi dạo ngắm cảnh, mẹ đọc sách nói về giáo dục sớm cho trẻ.
Bố hãy thường xuyên trò chuyện, chia sẻ với mẹ
Hơn nữa, trong quá trình mang thai, người chồng đóng một vai trò hết sức quan trọng, một người chồng tâm lý luôn ở bên cạnh động viên, quan tâm và chia sẻ cùng vợ mang lại cho mẹ những cảm xúc của sự tươi vui và hài hước. Bố có thể cùng mẹ đi dạo mỗi ngày, massage cho mẹ và trò chuyện.
Thai giáo thông qua thính giác: Là một trong những quá trình thai giáo trực tiếp. Khi trẻ được 16 tuần tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho bé nghe nhạc. Âm nhạc sẽ giúp bé phát triển não bộ mạnh mẽ đồng thời đánh thức tất cả mọi giác quan của bé. Để cho bé nghe nhạc một cách hiệu quả và an toàn mẹ cần sử dụng tai nghe bà bầu, đây là một thiết bị chuyên dụng nghe nhạc dành cho bà bầu và thai nhi với thiết kế chuẩn về tần số âm thanh đảm bảo an toàn cho đôi tai của trẻ.
Để cho bé nghe nhạc một cách hiệu quả và an toàn mẹ cần sử dụng tai nghe bà bầu
Ngoài ra, bố mẹ hãy tích cực nói chuyện với bé như: trò chuyện như hỏi han xem bé có khỏe không, thường xuyên nói với bé là bố mẹ rất là yêu bé, chào hỏi bé khi đi làm và đi về nhà…hoặc những lúc mẹ cùng bố kể chuyện cho bé nghe để giúp sợi dây tình cảm giữa bố mẹ và con thêm khăng khí, gắn bó.
Thai giáo qua xúc giác: Mẹ nằm nghỉ trên giường, thả lỏng toàn thân sau đó mẹ đặt ngón tay lên vùng bụng chỗ thai nhi thường đạp rồi ấn nhẹ và nâng tay lên. Hàng ngày thực hiện động tác nâng ấn nhẹ nhàng nhiều lần, dần dần thai nhi sẽ có phản ứng: Mẹ ấn một cái, thai nhi đạp một cái. Đây chính là hiện tượng “sự vận động của thai nhi” thú vị, có thể kích thích phát triển của não và độ mẫn cảm của cơ thể.
Phương pháp thai giáo qua xúc giác
Ngoài ra, để phương pháp thai giáo thực sự có hiệu quả thì khi đã bắt đầu những bài tập trong phương pháp thai giáo thì hãy duy trì nó đều đặn vì trải qua thời gian càng lâu thì thai giáo mới càng có tác dụng
Thuận theo lẽ tự nhiên: Đây là phương pháp thai giáo huyền bí vì giữa mẹ và bé dường như có một sự liên kết khăng khít mà người khác hay gọi là “ cảm ứng tâm linh”. Khi người mẹ nghĩ gì, học gì hay làm gì, đều được truyền cho bé và bé sẽ cảm nhận được hết. Vì vậy mẹ hãy dạy cho bé bằng ngôn ngữ riêng của mẹ, làm việc thiện, quan tâm, chăm sóc mọi người xung quanh, luôn nghĩ đến cái đẹp, điều vui thì sau này khi bé ra đời bé sẽ cảm nhận được hết những cái đó.
Thông qua bài viết trên, Mẹ Tròn tin chắc rằng bố mẹ đã có những thông tin hữu ích và cái nhìn rõ hơn về thai giáo và biết cách áp dụng cho mình một cách đúng đắn để từ đó mang đến những điều tốt đẹp cho con yêu. Chúc bố mẹ luôn thành công trên hành trình chăm sóc và nuôi con khôn lớn!
