Chia sẻ cách trữ sữa mẹ giúp mẹ bảo quản sữa an toàn cho con

Cho con bú trực triếp vẫn là giải pháp hoàn hảo để kích thích tuyến sữa, tuy nhiên có những trường hợp như: mẹ phải đi làm, ti thụt vào trong khiến mẹ không thể cho bé bú trực tiếp hay sữa về nhiều bé bú không xuể...lúc bấy giờ mẹ cần phải vắt sữa ra cho bé bú hoặc dự trữ để bé dùng dần. Khi hút sữa, mẹ sẽ không bị mất sữa mà ngược lại còn giúp duy trì nguồn sữa mẹ lâu dài đồng thời còn giúp mẹ tránh khỏi các bệnh về tuyến sữa sau sinh. Bài viết sau đây, Mẹ Tròn muốn chia sẻ cách trữ sữa mẹ giúp bạn bảo quản sữa an toàn cho con, cùng tìm hiểu ngay mẹ nhé!

Chia sẻ cách trữ sữa mẹ giúp mẹ bảo quản sữa an toàn cho con

Thời gian bảo quản sữa mẹ sau khi hút ra

Sữa mẹ trữ đông có thể giữ được đến 6 tháng

Khi vắt sữa ra, bầu sữa trống sẽ kích thích tuyến yên tiết ra chất prolactin giúp việc tạo sữa nhiều hơn. Mẹ có thể hút từ 5 -7 lần mỗi ngày. Sữa để trong ngăn đá tủ lạnh có thể bảo quản được 7 ngày, nếu để ngăn mát bảo quản được 24h. Nếu để ở nhiệt độ mát trong phòng, mẹ có thể để được  6 giờ (trong nhiệt độ từ 26-28 độ); nhiệt độ thấp hơn sẽ để được 8 -10 giờ.  Tuy nhiên các chuyên gia khuyên rằng, việc bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ trong phòng không nên kéo dài quá 4 giờ; trời nóng là dưới 1 giờ. Trước khi cho bé bú, mẹ cần phải hâm nóng lại.

Số lượng sữa được vắt ra trong một lần

Khi bé còn nhỏ, mẹ chỉ cần vắt ra khoảng 100 – 150ml là đủ cho bé dùng. Đối với bé lớn hơn trên 6 tháng tuổi, số lượng sữa vắt ra phụ thuộc vào nhu cầu của bé. Mẹ có thể sử dụng máy hút sữa bằng điện như: máy hút sữa philip avent, máy hút sữa medela, spectra, unimom... để giúp mẹ tiện lợi và tiết kiệm hơn trong quá trình hút sữa cho bé. Tuy nhiên nếu như không có điều kiện, mẹ có thể chọn cách vắt sữa bằng tay để hút sữa ra cho bé bú cũng vô cùng hiệu quả.

Sử dụng máy hút sữa giúp mẹ tiết kiệm thời gia và công sức khi đem lại nguồn sữa cho bé yêu

Dụng cụ bảo quản sữa mẹ sau khi hút ra

Mẹ có thể dùng bình sữa thủy tinh để trữ sữa sau khi vắt ra, đây được xem là chất liệu tốt nhất bởi vì các thành phần có trong sữa mẹ được bảo quản tốt nhất trong thủy tinh. Tiếp theo mẹ có thể chọn bình trữ sữa bằng nhựa không chứa chất gây hại BPA. Ngoài ra, mẹ có thể dùng túi trữ sữa chuyên dụng để dự trữ sữa.

Sử dụng bình sữa không chứa BPA để trữ sữa

Khi trữ sữa vào tủ lạnh mẹ nhớ ghi chú ngày tháng, giờ vắt sữa để theo dõi hạn sử dụng. Ngoài ra, khi trữ sữa trong tủ lạnh, mẹ nên đặt sữa theo thứ tự sữa mới ở bên trong, sữa cũ ở bên ngoài.

Cách rã đông và sử dụng sữa trữ đông

Đối với sữa để ngăn đông, trước khi hâm cho bé ăn mẹ phải lấy sữa từ ngăn đông trước một ngày cho vào ngăn mát để rã đông. Sau khi sữa đã được rã đông hoàn toàn và ở dạng lỏng, mẹ mới bắt đầu mang đi hâm. Có hai cách hâm nóng sữa như sau:

Cách 1: Hâm sữa bằng nước ấm

Mẹ đặt bình sữa đã rã đông vào tô nước ấm đã chuẩn bị sẵn để làm ấm sữa. Mẹ hãy thường xuyên kiểm tra nhiệt độ của nước có đủ để làm ấm sữa. Vì nếu nhiệt độ quá nóng sẽ làm chất dinh dưỡng có trong sữa, còn ngược lại nếu nước quá lạnh sẽ không đủ làm ấm sữa, sữa bị vón cục bé uống sẽ bị đau bụng, tiêu chảy. Sau khi đạt đến độ nóng mong muốn, mẹ lấy bình sữa ra, trước khi cho bé uống mẹ nên nhỏ một vài giọt ra mu bàn tay để kiểm tra.

Cách 2: Dùng máy hâm sữa

Mẹ chỉ cần đặt bình sữa vào khoang hâm, cho nước vào theo hướng dẫn sử dụng. Sau đó mẹ cắm nguồn, vặn nút chỉnh ở nhiệt độ hâm sữa mong muốn, mẹ chờ khoảng 3 -4 phút là đã có ngay một bình sữa ấm nóng cho bé bú.

Dùng máy hâm sữa để hâm nóng sữa sẽ giúp bảo quản các chất dinh dưỡng có trong sữa

Đối với sữa để ngăn mát, mẹ chỉ cần lấy một lượng vừa đủ cho bé ăn, sau đó mang đi hâm theo hai cách trên.

Cách trữ sữa mẹ sau khi hút ra không khó, mẹ chỉ cần nắm rõ những lưu ý trên là có thể dự trữ và bảo quản một cách tốt nhất nguồn dinh dưỡng quý giá dành cho bé yêu. Hãy theo dõi metron.vn để cập nhật thường xuyên những tin tức hữu ích về nuôi con và chăm sóc bé mẹ nhé!

 Mẹ xem thêm review về Máy hút sữa điệ đơn KuKu

  Mẹ click vào banner dưới để xem tất tần các mẫu máy hút sữa chất lượng tốt nhất hiện nay:

ĐĂNG KÝ DÙNG THỬ MÁY HÚT SỮA MIỄN PHÍ DUY NHẤT CHỈ CÓ TẠI MẸ TRÒN

Chương trình dùng thử máy hút sữa của Mẹ Tròn là chương trình giúp các bà mẹ trải nghiệm sử dụng các loại máy miễn phí hoàn toàn, nhằm giúp cho bản thân xác định loại máy nào phù hợp với mình nhất. Mẹ Tròn đã đầu tư hơn 50 máy hút sữa với 4 loại máy hút sữa chất lượng bán chạy nhất trên thị trường để cho các mẹ dùng thử. Còn chần chờ gì nữa, đăng ký ngay tại forrm sau đây nhé!