Theo như các chuyên gia thì việc cho bé vận động cũng rất quan trọng và đóng góp rất lớn trong quá trình giúp bé phát triển toàn diện. Nhưng có rất nhiều những bậc phụ huynh lại nghĩ rằng việc cho bé vận động lại không cần thiết. Tuy nhiên, trên thực tế thì việc cho bé vận động ngay từ khi còn nhỏ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho bé đấy.
Vận động là phương pháp giúp trẻ phát triển toàn diện
Giới thiệu
Về cơ bản thì vận động cho bé có thể chia làm 2 dạng: vận động tinh để phát triển trí não và vận động thô để phát triển thể chất.
Nhưng trước hết, mẹ cần tạo cho bé một không gian thật thoải mái và an toàn để giúp bé tập vận động tốt nhất. Mẹ có thể chuẩn bị cho bé một tấm thảm xốp lót sàn thật mềm mại trải xuống sàn nhà để tạo cho bé một không gian thật rộng rãi và cũng đảm bảo an toàn hơn là cho bé nằm trên giường.
Một tấm thảm chơi nhiều màu sắc giúp kích thích thị giác của bé
Phát triển nhóm vận động tinh
Đối với các bé sơ sinh, trẻ nhỏ thì những hành động má bé được tương tác trực tiếp với người thật như nhìn, nghe giọng nói hay tự tay sờ sẽ rất tốt và có hiệu quả hơn là việc cho bé chơi các trò chơi điện tử hoặc xem tivi.
Theo các chuyên gia thì não bộ và đôi tay của bé có liên quan mật thiết với nhau, chính vì vậy các bài tập vận động để phát triển trí não đầu tiên sẽ giúp rèn luyện đôi tay cho trẻ.
Chính vì vậy, ngay khi trẻ chưa biết lật thì mẹ cũng nên chuẩn bị những loại đồ chơi xinh xắn nhiều màu sắc và đặt chúng xung quanh giường bé. Những vật dụng này sẽ giúp kích thích thị giác của bé và tạo cho bé động lực để bé tìm cách chạm vào chúng.
Khi trẻ chưa biết bò, mẹ có thể bố trí nhiều đồ chơi quanh trẻ để tự con có thể với lấy. Tập cho bé cầm đồ vật, cầm thức ăn, bất cứ thứ gì trẻ thích với nhiều hình dáng, chất liệu, kết cấu,… khác nhau.
Khi bé lớn hơn, các trò chơi ngoài công viên với quả bóng, đồ chơi xúc cát, thậm chí là màu nước, bột khô, đất sét,… đều rất tốt. Việc chơi với những vật này sẽ giúp trẻ học được cách sử dụng đôi tay khéo léo và linh hoạt.
Bên cạnh đó, mẹ nên cho bé chơi những loại đồ chơi xếp hình, những loại đồ chơi hướng dẫn trẻ đặt các khối hình vào đúng vị trí.
Những bài tập vận động sẽ giúp bé rèn luyện đôi tay khéo léo
Phát triển nhóm vận động thô
Đối với trẻ sơ sinh thì mẹ nên cho trẻ tắm nắng thường xuyên để cơ thể bé hấp thụ vitamin D từ mặt trời có tác dụng giúp xương cơ bé phát triển tốt.
Khi trẻ còn nằm nôi, mẹ thường xuyên xoa nắn tay chân cho bé sẽ giúp tuần hoàn máu rất tốt.
Trẻ từ khi biết bò sẽ luôn luôn vận động và di chuyển. Bố mẹ không nên ép buộc trẻ ngồi yên vì thực ra phương pháp này hoàn toàn không có lợi. Bởi càng vận động, di chuyển nhiều bé càng khỏe mạnh, cứng cáp sớm. Việc mẹ cần làm là trông nom sao cho bé có thể chơi đùa một cách an toàn.
Ngoài ra, mẹ có thể cho bé tập một số bài tập vận động như: luyện cổ, luyện ngón tay, ngón chân, nhặt – ném đồ vật...
Tắm nắng thường xuyên sẽ giúp cơ thể bé hấp thụ vitamin D tốt cho xương
Với những cách mà Mẹ Tròn vừa kể trên, hy vọng rằng mẹ sẽ áp dụng cho bé để giúp bé phát triển khỏe mạnh và thông minh. Chúc các bạn thành công!
