Đi kèm với những niềm vui tuyệt vời ấy thì ngày Tết cũng chính là một cơ hội để nhiều căn bệnh có cơ hội hoành hoành nếu như mẹ không có được những kiến thức thông tin hữu ích thì sẽ không thể chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất.
Tết nguyên đán chính là ngày tết lớn nhất trong năm của người Việt, chính vì thế vào dịp này bất cứ gia đình nào cũng nấu nhiều món ngon, cho bé ăn thả ga, chơi thỏa thích… Thế nhưng đi kèm với những niềm vui tuyệt vời ấy thì ngày Tết cũng chính là một cơ hội để nhiều căn bệnh có cơ hội hoành hoành nếu như mẹ không có được những kiến thức thông tin hữu ích thì sẽ không thể chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất. Metron.vn thấu hiểu những nỗi lo lắng này của các mẹ xin gửi đến bạn thông tin về bí quyết chăm sóc sức khỏe cho bé yêu dịp tết Đinh Dậu hiệu quả nhất để an tâm đón một mùa tết thật an lành ấm áp bạn nhé!
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ
Mẹ cần có chế độ dinh dưỡng thông minh và hợp lý cho bé
Thông thường thì vào dịp Tết bất cứ gia đình nào cũng chuẩn bị rất nhiều đồ ăn thế nhưng đa số những thực phẩm này đều được chế biến sẵn và rất giàu đạm, béo, ít đường. Bên cạnh đó vì phải đi chúc Tết họ hàng nên kéo theo việc ăn uống của bé trở nên không đúng giờ, đúng bữa. Bé được uống nước ngọt, được ăn bánh kẹo thả ga khiến cho bụng bé luôn no và không thèm ăn.
Việc ăn uống vô tội vạ này sẽ gây ra nhiều căn bệnh cho bé như rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, đầy bụng và gầy gò sau tết. Vì thế bí quyết để bé vẫn khỏe mạnh giúp cái Tết thêm vui vẻ thì mẹ cần chú ý giữ thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của bé. Hạn chế cho bé ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ, các loại bánh kẹo, nước ngọt có ga. Bên cạnh đó cũng đừng quên chú ý bổ sung và tăng cường rau xanh trong những bữa ăn hàng ngày của bé yêu.
Nếu vì bé chơi quá nhiều dẫn đến xuất hiện dấu hiệu bị ốm, bị sốt thì mẹ cần cho bé uống nhiều nước, bổ sung sinh tố hoa quả, sữa cho bé. Và đừng quên đưa bé đi khám ngay nếu bé sốt cao hoặc có dấu hiệu bất thường nhé.
Chăm chỉ tập thể dục
Đừng quên dạy bé chăm chỉ tập thể dục
Để cơ thể bé luôn được khỏe mạnh quanh năm thì mẹ cũng cần lưu ý rằng ăn chơi nhưng không được quên đi nhiệm vụ. Mẹ cần bên cạnh và nhắc nhở bé mỗi ngày cần dành 30 phút cho những bài tập đơn giản để bảo vệ sức khỏe. Để bé cảm thấy thoải mái và dễ chịu thì mẹ có thể tập cùng bé và kết hợp những bài thể dục thú vị như chạy nhảy, nô đùa, chạy xe đạp… mẹ nhé!
Ngăn ngừa thương tích cho bé
Hạn chế, ngăn ngừa thương tích cho bé
Mẹ biết không vào dịp Tết là cơ hội mà các bé gặp nhau đông đủ chính vì thế sẽ nô đùa chạy nhảy rất nhiều. Và lỡ như quá trớn hoặc vô tình gấp té dễ xảy ra thương tích cho bé yêu. Vì vậy trước khi cho bé chơi mẹ cần chú ý quan sát thật kĩ những khu vực bé chơi và kịp thời loại bỏ những nguy cơ tiềm ẩn. Nhắc nhở bé chơi nhẹ nhàng, không cãi nhau, không chạy quá nhanh, vội vã…
Và một điều mà mẹ cần lưu ý nữa đó chính là sau khi chơi xong, bước vào giờ ăn bé phải đảm bảo rửa tay chân sạch sẽ để phòng ngừa vi khuẩn…
Du lịch ngày Tết
Có kế hoạch du lịch hợp lý
Ngày Tết chính là dịp mà các gia đình sẽ lên kế hoạch để đi du lịch sau một năm dài làm việc học tập căng thẳng và mệt mỏi. Thế nhưng nếu đã lên kế hoạch cho chuyến đi mẹ nên xem xét kĩ địa điểm du lịch để từ đó biết được thời tiết, khí hậu nơi đó như thế nào để mang quần áo cho phù hợp. Đừng quên mang theo những loại thuốc bình thường như thuốc cảm, thuốc đau bụng… để phòng trừ trường hợp xấu có thể xảy ra.
Khi đến những nơi xa lạ có thể bé sẽ quấy khóc hoặc tâm trạng cáu gắt… vì thé mẹ nên giúp bé ổn định tinh thần và tập làm quen với môi trường xung quanh. Mẹ cũng có thể mang theo những vật dụng thân thuộc của bé như gối ôm, thú cưng… để bé cảm thấy thân thuộc và dễ ngủ hơn.
Chà tay trong 20 giây với xà phòng
Dạy bé rửa tay bằng xà phòng
Vào dịp tết bé cưng sẽ tiếp xúc với rất nhiều đồ ăn và cầm nắm bằng tay, do đó mẹ cần phải tạo cho bé thói quen rửa tay trước, sau khi ăn cũng như mỗi lần đi vệ sinh xong. Mẹ hãy dạy bé chà xát tay bằng xà phòng ít nhất 20 giây và lau khô tay sau khi rửa. Mẹ cũng hãy dành những lời khen ngợi cho bé để bé có thêm động lực và niềm vui sau mỗi lần vệ sinh tay sạch sẽ nhé.
Thường xuyên sử dụng khăn giấy
Mẹ cũng đừng quên việc dạy bé cách sử dụng khăn giấy những lúc cần thiết. Ví dụ như khi bé bị sổ mũi để những vi khuẩn không tiếp xúc được với bàn tay của bé. Bên cạnh đó mẹ cũng đừng quên dạy bé cách vứt khăn giấy đã qua sử dụng vào sọt rác nhé.
Dạy con cách xì mũi
Nếu chẳng may bé yêu của bạn bị sổ mũi thì mẹ cũng cần phải dạy cho bé xì mũi để nước mũi không dính trên mặt, tay và thức ăn.
Hạn chế cho bé sử dụng đồ vật chung
Bé con sẽ có sức đề kháng yếu vì thế mẹ cần hạn chế không để bé sử dụng những đồ vật chung với người khác như ly uống nước, ống hút, chén đũa…
Đảm bảo để bé luôn khỏe mạnh để đón một mùa Tết thật vui vẻ mẹ nhé
Tiêm vắc xin phòng bệnh
Mẹ cần phải theo dõi thường xuyên lịch tiêm phòng để có thể tiêm phòng định kỳ cho bé, giúp nâng cao sức đề kháng của bé yêu nhé.
Giữ chế độ sinh hoạt hợp lý
Vào dịp Tết vì bận rộn nên có thể mẹ sẽ quá bận rộn nên lơ là và cho phép bé ngủ muộn hơn bình thường, đây sẽ là yếu tố khiến bé dễ bị mệt mỏi và bệnh vặt. Vì vậy mẹ cần tạo cho bé thói quen sinh hoạt điều độ ngay cả dịp Tết để bé không bị xáo trộn và hoạt động quá sức nhé.
Khám sức khỏe định kỳ
Đừng quên đưa bé yêu đi khám sức khỏe đinh kì để đảm bảo bé không bị mắc các bệnh rối loạn. Đây cũng chính là bí quyết giúp mẹ có thể an tâm hơn trong hành trình chăm sóc bé cưng của mình.
Hy vọng rằng với những thông tin mách mẹ bí quyết chăm sóc sức khỏe cho bé yêu dịp tết Đinh Dậu hiệu quả nhất sẽ giúp mẹ có thêm nhiều kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc bé cưng của mình. Mẹ Tròn kính chúc mọi người có một mùa Tết thật rộn ràng, hạnh phúc và đầy ắp tiếng cười nhé!
