Sau thời gian nghỉ thai sản mẹ phải đi làm lại, lúc bấy giờ mẹ không thể ở bên cạnh bé để chăm sóc và cho bé bú thường xuyên. Vì thế vắt sữa là cách duy nhất để mẹ dự trữ nguồn sữa mẹ cho bé yêu. Ngoài cách kích sữa bằng máy hút sữa hiện nay được bày bán trên thị trường thì nếu không có điều kiện mẹ vẫn có thể vắt sữa bằng tay. Sau đây, Mẹ Tròn sẽ hướng dẫn mẹ cách vắt sữa bằng tay dễ dàng chất đầy tủ lạnh cho con.
Hướng dẫn mẹ cách vắt sữa bằng tay dễ dàng chất đầy đủ lạnh cho con
Để thực hiện vắt sữa bằng tay, mẹ cần phải chuẩn bị và thực hiện theo các bước sau
Chuẩn bị dụng vắt sữa bằng tay
Mẹ chuẩn bị cốc hoặc bình sữa. Đối với bình sữa, cốc mẹ cần phải vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng.
Nếu mẹ cho bé uống ngay sau khi vắt ra, cần chuẩn bị thìa sạch để đút cho bé, hoặc bình sữa đã được tiệt trùng trước khi cho bé bú.
Nếu mẹ trữ sữa trong ngăn đá hoặc ngăn đông cần chuẩn bị túi trữ sữa chuyên dụng
Nếu mẹ trữ sữa trong ngăn đá hoặc ngăn đông cần chuẩn bị túi trữ sữa chuyên dụng.
Dùng khăn mềm, thấm nước ấm lau qua bầu vú trước khi vắt sữa. Mẹ có thể massage nhẹ nhàng hai bên để dễ vắt hơn.
Mẹ chuẩn bị cốc hoặc bình sữa
Các bước thực hiện
Bước 1: Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ, mẹ cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng diệt khuẩn và dùng khăn mềm thấm nước ấm, vắt khô rồi lau sạch đầu núm vú và hai bên quầng vú. Sau đó lau tay thật khô với khăn sạch.
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ, mẹ cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng diệt khuẩn
Bước 2: Mẹ cho tư thế ngồi hoặc đứng một cách thoải mái và để cốc/ bình sữa ở gần vú.
Bước 3: Trước tiên, mẹ đặt ngón tay trỏ phía bên dưới bầu vú, gần về phía quầng vú; còn ngón tay cái ở trên bầu vú, đối diện với ngó trỏ. Khi đặt đúng vị trí, mẹ sẽ cảm nhận được những hạt tuyến sữa đang nằm dưới da. Mỗi bên vú được chia làm khoảng 15 phần (tuyến sữa), mỗi một tuyến có một túi sữa riêng. Sau khi đặt tay đúng vị trí trên mẹ bắt đầu tiến hành vắt sữa.
Trong trường hợp nếu quầng vú rộng mẹ có thể đặt các ngón tay lùi vào phía bên trong quầng vú. Còn ngược lại nếu quầng vú hẹp mẹ nên đặt các ngón tay lùi ra ngoài. Và các ngón tay còn lại dùng để nâng đỡ ngực.
Bước 4: Giữ các ngón tay ở đúng vị trí, sau đó mẹ nhẹ nhàng ấn các ngón tay kéo về phía sau, giữ ở tư thế như vậy và tiếp tục ép ngực về phía sau. Lúc này các ngón trỏ và ngón út đồng thời ép xuôi nhẹ về phía trước để đẩy sữa chảy ra khỏi các túi sữa và ra ngoài. Khi sữa chảy về đều mẹ nới lỏng tay và tiếp tục lặp lại các thao tác như trên khi sữa ngừng chảy.
Mẹ xem bài viết: Mách mẹ kinh nghiệm kích sữa bằng máy hút sữa trữ đầy tủ lạnh cho con
Nguồn sữa mẹ phải được duy trì ít nhất trong 6 tháng đầu cho đến 24 tháng và cho bé bú trực tiếp vẫn là cách hút sữa hoàn hảo nhất mà tạo hóa sinh ra. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp hay tình huống mà mẹ không thể ở bên cạnh bé để cho bé bú hay sữa mẹ về nhiều bé bú không kịp…lúc này máy hút sữa chính là trợ thủ đắc lực mang lại nguồn sữa dồi dào cho mẹ. Bài viết sẽ mách mẹ kinh nghiệm kích sữa bằng máy hút sữa trữ đầy tủ lạnh cho con.
Những lưu ý khi vắt sữa bằng tay
Mẹ dùng tay ấn nhẹ bầu ngực khi vắt sữa. Tránh dùng lực bóp mạnh hai bên bầu ngực vì có thể làm tổn thương các mô mỏng manh quanh ngực. Khi đó sẽ khiến mẹ đau đơn mà khoog có tác dụng vắt sữa.
Tránh dùng lực bóp mạnh hai bên bầu ngực vì có thể làm tổn thương các mô mỏng manh quanh ngực
Khi đã thành thạo, thao tác vắt sữa bằng tay diễn ra nhanh chóng. Bạn có thể đạt được tốc độ vắt sữa đều đặn. Kết quả, sữa chảy nhỏ giọt hoặc phun ra thành tia
Phải mất khoảng 1-2 phút để sữa bắt đầu ra. Khi đã quen, mẹ có thể nặn cả hai bầu vú cùng một lúc.
Nên rửa tay, vệ sinh bầu vú sach sẽ trước khi vắt sữa.
Thời gian vắt sữa một cách đầy đủ mất khoảng 20 – 30 phút, đặc biệt trong những ngày đầu chỉ sản xuất được ít sữa. điều quan trọng là không được vắt với thời gian ngắn hơn.
Cách trữ sữa mẹ sau khi vắt là mẹ có thể trữ ở ngăn mát hoặc ngăn đông để dự trữ cho bé.
Nếu sữa được bảo quản trong tủ đông, trước khi cho bé uống, mẹ nên đặt bình sữa trong nước ấm để rã đông, và làm tăng nhiệt độ của sữa. Lắc đều sữa trước khi cho con uống để phân bố lại lượng chất béo có trong sữa. Sữa sau khi rã đông, nếu bé uống không hết, mẹ cũng không nên sử dụng lại.
Không sử dụng lò vi sóng để hâm nóng sữa vì lò vi sóng có thể làm mất lớp kháng thể có trong sữa.
Để thực hiện kế hoạch nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì các mẹ nên nghĩ tới bí quyết vắt sữa dự trữ cho bé. Cách này không chỉ hiệu quả đối với những mẹ bị thụt ti mà còn là giải pháp hoàn hảo cho những mẹ thường xuyên không có bên cạnh bé. Ngoài ra vắt sữa còn đảm bảo sữa mẹ được tiết đều đặn hay không bị tắt sữa đột ngột và cũng còn là cách để các mẹ không bị căng sữa. Hi vọng với cách vắt sữa bằng tay được chia sẻ trên, Mẹ Tròn tin chắc rằng mẹ sẽ hoàn toàn tự tin nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ một cách tốt nhất!
Mẹ xem thêm review về Máy hút sữa đơn cho mẹ Spectra Q
Mẹ xem thêm các tin tức khác tại đây: Ưu điểm tuyệt vời mẹ không thể bỏ qua của máy hút sữa Philip avent
Với sự đa dạng và phong phú của các thương hiệu máy hút sữa khiến các mẹ gặp khó khăn trong việc chọn mua được một chiếc máy hút sữa ưng ý. Do vậy hôm nay, Mẹ Tròn sẽ chia sẻ đến mẹ một thương hiệu máy hút sữa Philip avent chất lượng cùng với những tính năng vượt trội chinh phục ngay cả những bà mẹ khó tính nhất.
Mẹ click vào banner dưới để xem tất tần các mẫu máy hút sữa chất lượng tốt nhất hiện nay:
ĐĂNG KÝ DÙNG THỬ MÁY HÚT SỮA MIỄN PHÍ DUY NHẤT CHỈ CÓ TẠI MẸ TRÒN
Chương trình dùng thử máy hút sữa của Mẹ Tròn là chương trình giúp các bà mẹ trải nghiệm sử dụng các loại máy miễn phí hoàn toàn, nhằm giúp cho bản thân xác định loại máy nào phù hợp với mình nhất. Mẹ Tròn đã đầu tư hơn 50 máy hút sữa với 4 loại máy hút sữa chất lượng bán chạy nhất trên thị trường để cho các mẹ dùng thử. Còn chần chờ gì nữa, đăng ký ngay tại forrm sau đây nhé!
MẸ TRÒN - Hệ thống cửa hàng đồ dùng cho bé và mẹ
Hotline: 093 876 4994 - 028.62766186
Website: http://www.metron.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/metron.vn/
